تحميل كتاب دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن PDF احمد رافت عبد الجواد

نبذة عن كتاب دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن :

كتاب دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن PDF احمد رافت عبد الجواد : 2007م - 1443هـ في هذه النسخة الجديدة لأحد أشهر أعمال جينسن يوضح لنا كيفية التحكم في ما نريد أن نفقده من أوزاننا بطريقة طبيعية، وكيف أن أي برنامج لإنقاص الوزن سيصبح أكثر سهولة إذا ما استطعنا أن ننسق بين كل إمكانياتنا الروحية والذهنية والجسدية لكي نصل إلى غايتنا وهي التمتع بأسلوب حياة صحي والمواظبة عليه. .