كتاب الضغط النفسي PDF اد غريغ ويلكنسون : 2013م - 1443هـ من مقدمة الكتاب : ما الذي يسبب ؟ في الحقيقة قد يكون ذلك أي شيء يشعرك بالتوتر والغضب والاستياء والحزن. فقد تشعر ب مثلا عند التفكير باختبار قيادة السيارة الذي ستجربه الأسبوع المقبل، أو بزيارة تنتظرها ... .