تحميل كتاب الهشاشة النفسية PDF إسماعيل عرفة

نبذة عن كتاب الهشاشة النفسية :

كتاب الهشاشة النفسية PDF إسماعيل عرفة : الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ pdf بقلم إسماعيل عرفة .. وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing.